ベルタ酵素 飲み方 ソーダ

ベルタ酵素の飲み方「ソーダ編」について紹介します。

ベルタ酵素は飲みやすい味である。ということも人気の秘密なのですが、

その飲み方にはいくつかあります^^

それは人それぞれ自分に合った方法で飲めばよいのですが、

ソーダで割る方法というのが結構人気だったりします。

 

なぜベルタ酵素をソーダで割る飲み方が良いのか？

なんでソーダで割る飲み方が良いのでしょうか。

これは結構ダイエットを実践している人の方では有名な話ですが、

ソーダなどの炭酸で割ると、お腹が膨れるので、お腹がいっぱいになる。

 

そして、満腹感が続くので、置き換えが成功する。というものです。

たしかに、満腹感が続くので効果的な方法ではありますが、注意点もあります。

 

ソーダで割る時の注意点とは？

ソーダで割った場合、満腹感は持続しますが、毎回これを続けていると、

やはり健康に良くないと思います。

ベルダ酵素は、栄養価がとても高く（酵素ドリンク全般的に栄養がふんだんに入っていますが）、

満腹にならなくとも、しっかりと栄養を摂取することはできます。

でも、適量の脂肪やエネルギーなどは毎日摂取する必要があります。

 

なので、ソーダで割るのは一日一回とかにして、あとはお腹が減ったら、

しっかりとご飯を食べるのが良いです。（カロリーを押さえた食べ物を心がけましょう）

 

ベルタ酵素の置き換えを実践するなら

ベルタ酵素をソーダで飲む方法は、一時期とても流行りましたし、

ダイエットに成功する方も続出しましたが、

健康にはしっかりと気をつけて実践をする様にしましょう。

 

大食漢でなければ、フルーツジュースなどで割るのが良いと思います。

ベルタ酵素を続けるだけでも、ダイエットと美容には効果てきめんなので^^

ちなみにベルタ酵素を購入する場合は公式ページがお得です。

こちらが、ベルタ酵素の公式ページです。

　⇒美肌＋酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」

 

健康にはしっかりと気をつけて、自分に合った方法で酵素ダイエットをしましょう。