misono激やせ体重

misonoさんの激やせ後の体重ってどのくらいなの？

と、気になっている、ダイエット実践女子が多いです。

やはりダイエットに成功した人の体重は気になるもの^^

私も気になります。

 

misonoさんが激やせした時の体重は47kgくらいらしいです。

ちなみに太っていた時の体重は56kgだとか・・・。

ダイエットがんばりましたね。

 

しかも、激やせした後もどんどん痩せていて、

そのあとの体重は明らかにされていないことから、

今は40台前半くらいでは？

とも言われています。

 

確かにそのくらい痩せているかも。

今は太っているという印象は全然ありませんからね^^

 

misonoさんが激やせした方法は、

結構健康的で、王道的なダイエットです。

規則正しい生活をして、一日３食しっかりと食べる。

そして、夜の６時以降は何も食べない様にする。

という、食事制限を中心に実践していた様です。

 

なかなか参考になるダイエットですね。

 

しかし、こんなふつうっぽいダイエットでは、ほんと痩せるの？

と疑問に思う方も多いです。

misonoさんの様にテレビに出る人ともモチベーションが違ってきます。

 

そういう場合は、楽な置き換えなどを継続的に行って効率的に痩せるのが良いです。

今や一番人気のダイエット方法と言ってもいい酵素ダイエットは、それが実現できます。

基本的には置き換えでダイエットするので、自分に合うかもーと思ったら試してみては^^

 

酵素ドリンクについてはこちらのサイトが参考になります。

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忙しい中で、着実に痩せたいのであれば、やはり効率的なダイエットが良いです。