少女時代 ユナ ダイエット

少女時代ユナのダイエットとは、

はたしてどんなものなのでしょう？

少女時代のメンバーは、スタイルの美しさから、

全員ダイエット法などを参考にされたりしていますが、

中でもユナのダイエット法はやはり注目度が高くて、話題になります。

スタイル良すぎですもんね・・・・・^^;

 

「少女時代ユナのダイエット法」

少女時代ユナのダイエット法は、どうやら一つに尽きる様です。

それは、とにかくお水を飲むようにすること。

お水を飲むのは美容に良いとよく言われていますが、

やはり良かったのか。だってユナも取り入れてるくらいですもんね。

 

ユナの場合は、一日のうちで、水を飲むポイントを決めて、

自分が決めた通りにしっかりと水を飲んでいるそうです。

まず朝起きたら水を飲む。

昼食、夕食の前にもお水を飲む。

というふうに。

 

ちなみに、一日で、1.5～2リットルくらい飲んでいるとか。

すごい^^;

これをずっと継続しているなんて^^

 

でも、普通に仕事してたりするOLがこれを真似するのはなかなか難しい。

かなり美容に気を使っている方であれば実践するかもしれませんが。

 

一般ピーポーが効率よく痩せるためには、

もう少し、代謝を高める効果の高いドリンクを飲むのが良いです。

今は酵素ドリンクや水素水が人気ですね^^

老廃物を外に出して、代謝を高めることで、痩せやすい体質になってきます。

ほとんどの人が、この体質を作れずに悩んでいますが、

酵素ドリンクや水素水であれば、この体質改善がしやすくて人気です。

 

酵素ドリンクであれば、今はやはりベルタ酵素が人気ですね。

こちらがベルタ酵素です。

　⇒酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

 

代謝を高める方法はいくつかありますが、今は一番人気の方法ではないでしょうか。

継続がしやすいというのも人気のポイントの一つです。

 

また、水素水の方は、最近人気になりはじめていて、

ダイエットはもちろん、美容や健康にも良いと評判です。

トータル的な効果を期待するのであれば、水素水は良いかもしれません。

最初はお試しで水素水を飲んでみるのがおすすめです。

「わたしのすいそすい」であれば、お試しから始めることができます。６本のセットから^^

6本セットはこちらの公式ページから購入可能です。

　⇒わたしのすいそすい

 

どちらもかなり人気のダイエット方法ですね^^

ダイエットに集中したいのであれば、ベルタ酵素。

美容効果を広く得たいのであれば、水素水が良いかも。